(SeaPRwire) – Dr. Katelyn Lehman, psikolog klinikal, penyelidik, dan pemimpin pemikiran dalam pengaturan emosi dan koherensi manusia, dengan bangga mengumumkan keluaran The Coherence Minute Journal dan buku beliau yang akan datang pada Mei 2026.
Los Angeles, California 22 Feb 2026 – Psikolog klinikal, penyelidik, dan pakar ketahanan emosi Dr. Katelyn Lehman dengan bangga mengumumkan keluaran yang akan datang bagi The Coherence Journal dan buku pendamping beliau, The Coherence Method, kedua-duanya dijadualkan untuk keluar pada Mei 2026.
Bersama-sama, buku dan jurnal ini memperkenalkan pendekatan praktikal yang berdasarkan sains untuk mewujudkan lebih banyak kejelasan, ketenangan, dan penjajaran emosi dalam kehidupan seharian. Berakar pada pandangan klinikal, inteligensi emosi, dan tindakan yang penuh belas kasihan, kerja Dr. Lehman menawarkan kepada pembaca satu rangka kerja yang kukuh untuk mengendalikan tekanan, meningkatkan keupayaan membuat keputusan, dan menyambung semula dengan apa yang paling penting.
Di tengah-tengah jurnal ini adalah mesej panduan: Satu minit. Satu pilihan. Satu hari yang koheren. Direka untuk kehidupan sebenar, The Coherence Journal membantu pembaca menetapkan semula dan menyambung semula dalam hanya satu minit sehari. Berbeza dengan jurnal tradisional yang boleh terasa membebankan atau sukar untuk dikekalkan, jurnal ini disengajakan ringkas, menyokong, dan lestari, menjadikannya lebih mudah untuk kekal konsisten walaupun semasa musim paling sibuk dalam hidup.
Dicipta untuk pemain tinggi, profesional, penjaga, dan sesiapa yang merasakan tertekan dengan kadar kehidupan moden, jurnal ini menawarkan 365 entri harian yang memberikan sokongan sepanjang tahun melalui format satu minit yang direka untuk mengurangkan rintangan dan membina konsistensi. Prompt yang dipandu fokus pada pilihan, keutamaan, penjagaan, sambungan, penetapan semula koherensi, dan refleksi akhir hari, semua dalam reka bentuk premium yang menenangkan yang mempunyai susunan yang bersih dan ruang yang luas untuk menulis.
Buku pendamping, The Coherence Method, mengembang pada ajaran teras Dr. Lehman dengan penerokaan yang lebih mendalam tentang koherensi, pengaturan sistem saraf, dan tindakan belas kasihan yang diperbadankan. Bersama-sama, buku dan jurnal memberikan kedua-dua rangka kerja dan amalan harian, memberikan pembaca laluan yang jelas dan penuh belas kasihan ke arah ketahanan emosi, penjajaran yang bermakna, dan kejayaan yang lestari.
“Kerja ini adalah tentang membantu orang ramai kembali kepada diri mereka dengan cara yang praktikal dan penuh belas kasihan,” kata Dr. Katelyn Lehman. “Buku ini menawarkan rangka kerja, dan jurnal ini menghidupkannya, satu minit, satu pilihan, satu hari yang koheren pada satu masa.”
The Coherence Method dan The Coherence Journal akan keluar pada Mei 2026. Pengumuman tambahan, butiran pra-pesanan, dan penampilan media akan dikongsi tidak lama lagi.
Mengenai Dr. Katelyn Lehman
Dr. Katelyn Lehman adalah psikolog klinikal dan penyelidik yang kerja beliau fokus pada koherensi, pengaturan sistem saraf, ketahanan emosi, dan tindakan belas kasihan yang diperbadankan. Beliau adalah pencipta The Coherence Method dan berdedikasi untuk membantu individu dan organisasi membina asas dalaman yang lebih kukuh untuk kejelasan, sambungan, dan kejayaan yang lestari.
Hubungi Media
Jonathon Brine
Ultimate Publishing House
ultimatepublishinghouse.com
drkatelynlehman.com
Hubungi Media
The Ultimate Publishing House
Sumber :The Ultimate Publishing House
Artikel ini disediakan oleh pembekal kandungan pihak ketiga. SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) tidak memberi sebarang waranti atau perwakilan berkaitan dengannya.
Sektor: Top Story, Berita Harian
SeaPRwire menyampaikan edaran siaran akhbar secara masa nyata untuk syarikat dan institusi, mencapai lebih daripada 6,500 kedai media, 86,000 penyunting dan wartawan, dan 3.5 juta desktop profesional di seluruh 90 negara. SeaPRwire menyokong pengedaran siaran akhbar dalam bahasa Inggeris, Korea, Jepun, Arab, Cina Ringkas, Cina Tradisional, Vietnam, Thai, Indonesia, Melayu, Jerman, Rusia, Perancis, Sepanyol, Portugis dan bahasa-bahasa lain.